近日，中国银行大同市分行组织全辖员工开展“八段锦”健身活动，邀请专业老师进行授课，利用早晨上班前时间进行锻炼，帮助员工疏通经络气血、调整脏腑功能，鼓励员工以良好的身心状态投入到繁忙的工作中。
“八段锦”是古人依据医学道理为祛病保健编排设计而成的一套独立完整的健身功法，流传至今八百余年，深受广大群众喜爱。整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，是一种非常适合广大员工学习的健身养生法。
此次活动有助于弘扬民族传统文化，推动全员健身运动，丰富广大员工生活，打造该行“幸福家（+）文化”，促进全员身心健康，倡导全行快乐工作、幸福生活，引导大家关注健康，调解压力。（通讯员 张聪）
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